蔡佩珊 2015/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佩珊台中
ID 42500

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11.1 km | 01:23:14 | 07:28/km

日期: 2015-01-20 18:27 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53%

Pace: 10'16" / 08'25" / 07'18" / 06'53" / 13'52" / 05'56" / 05'40" / 05'43" / 05'34" / 06'03" / 05'49" / 14'06" /

1月累積里程 : 386.32 km

XT 上傳 | 9 years ago

謝俊賓, 姚鴻文/123馬和其他 233 人說推

·

曾少均佩珊妹妹..早安

2015-01-21 08:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'16"	00:10'16"
2	08'25"	00:18'41"
3	07'18"	00:25'59"
4	06'53"	00:32'52"
5	13'52"	00:46'44"
6	05'56"	00:52'40"
7	05'40"	00:58'20"
8	05'43"	01:04'03"
9	05'34"	01:09'37"
10	06'03"	01:15'40"
11	05'49"	01:21'29"
11.1	14'06"	01:23'14"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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