5.0 km | 00:23:29 | 04:41/km日期: 2021-03-01 17:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'14" / 04'43" / 04'36" / 04'29" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'29") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'36" (+00'05") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'31" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'10" | 170 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'43" | 00:09'57" |
| 3 | 04'36" | 00:14'33" |
| 4 | 04'29" | 00:19'02" |
| 5.0 | 04'27" | 00:23'29" |
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