vinson 2013/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

vinson 彰化
ID 7090

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10.0 km | 00:44:23 | 04:26/km

日期: 2013-04-11 18:57 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 04'59" / 04'41" / 04'35" / 04'38" / 04'38" / 04'33" / 04'26" / 04'07" / 04'02" / 03'46" /

4月累積里程 : 343.02 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

洪元隆(培英慢跑), aming183 和其他 16 人說推

·

吉哥讚啊

2013-04-11 21:11 ·

Tsaiyu 厲害哦！加油

2013-04-11 22:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'41"	00:09'40"
3	04'35"	00:14'15"
4	04'38"	00:18'53"
5	04'38"	00:23'31"
6	04'33"	00:28'04"
7	04'26"	00:32'30"
8	04'07"	00:36'37"
9	04'02"	00:40'39"
10.0	03'46"	00:44'23"

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