曾立奇 2021/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

曾立奇宜蘭
ID 541808

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5.0 km | 00:37:12 | 07:25/km

日期: 2021-02-21 13:47 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'24" / 07'03" / 07'34" / 07'52" / 08'02" / 31'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 45.46 km

ASICS Gel-Kayano27 累積 : 760.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 和倬倬說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'03"	00:13'27"
3	07'34"	00:21'01"
4	07'52"	00:28'53"
5	08'02"	00:36'55"
5.0	36'12"	00:37'14"

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