De Jian Liu 2021/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

De Jian Liu 桃園
ID 363644

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5.1 km | 00:35:51 | 06:58/km

日期: 2021-02-21 17:12 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 258 - 溫度: 22°C - 濕度: 47% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 07'17" / 06'45" / 06'44" / 06'41" / 07'13" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'13" (+00'32")

997 / 997

2

06'50"

(14'02")

06'47" (+00'06")

1006 / 2003

3

06'44"

(20'46")

06'43" (+00'02")

1002 / 3005

4

06'41"

(27'27")

06'41"

997 / 4003

5

07'13"

(34'40")

07'12" (+00'31")

1001 / 5004

6

01'01"

(35'41")

07'26" (+00'45")

136 / 5141

2月累積里程 : 15.04 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 3 years ago

倬倬和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'45"	00:14'02"
3	06'44"	00:20'46"
4	06'41"	00:27'27"
5	07'13"	00:34'40"
5.1	07'11"	00:35'41"

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