阿南 2015/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

阿南新北市
ID 5330

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9.1 km | 00:51:22 | 05:38/km

日期: 2015-01-23 07:51 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 69%

Pace: 05'27" / 05'52" / 05'36" / 05'54" / 05'26" / 05'17" / 05'48" / 05'40" / 05'41" / 07'10" /

基本訓練

1月累積里程 : 66.94 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

無我, Oliver 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'52"	00:11'19"
3	05'36"	00:16'55"
4	05'54"	00:22'49"
5	05'26"	00:28'15"
6	05'17"	00:33'32"
7	05'48"	00:39'20"
8	05'40"	00:45'00"
9	05'41"	00:50'41"
9.1	07'04"	00:51'24"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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