13.3 km | 04:12:31 | 19:01/km日期: 2021-02-14 06:52 - 總爬升: 814 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 812 Cal - 總步數: 25730 - 平均步頻: 101 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 14'16" / 13'40" / 17'03" / 20'51" / 17'34" / 28'03" / 23'03" / 22'34" / 24'58" / 24'16" / 19'27" / 11'08" / 08'15" / 26'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'30" (+06'13") | 1000 / 1000 | 109 / 62 |
| 2 | | 14'04" (+05'47") | 1001 / 2002 | 108 / 65 |
| 3 | | 20'42" (+12'25") | 1000 / 3002 | 98 / 49 |
| 4 | | 20'45" (+12'28") | 1000 / 4003 | 96 / 50 |
| 5 | | 25'41" (+17'24") | 1000 / 5003 | 95 / 40 |
| 6 | | 25'38" (+17'21") | 1000 / 6004 | 98 / 39 |
| 7 | | 25'32" (+17'15") | 1000 / 7004 | 90 / 43 |
| 8 | | 25'43" (+17'26") | 1000 / 8005 | 94 / 41 |
| 9 | | 21'38" (+13'21") | 1000 / 9005 | 95 / 48 |
| 10 | | 24'57" (+16'40") | 1000 / 10005 | 94 / 42 |
| 11 | | 13'52" (+05'35") | 1000 / 11006 | 109 / 65 |
| 12 | | 09'29" (+01'12") | 1000 / 12006 | 146 / 71 |
| 13 | | 08'17" | 1001 / 13007 | 152 / 78 |
| 14 | | 05'34" | 269 / 13277 | 165 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.81 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'16" | 00:14'16" |
| 2 | 13'40" | 00:27'56" |
| 3 | 17'03" | 00:44'59" |
| 4 | 20'51" | 01:05'50" |
| 5 | 17'34" | 01:23'24" |
| 6 | 28'03" | 01:51'27" |
| 7 | 23'03" | 02:14'30" |
| 8 | 22'34" | 02:37'04" |
| 9 | 24'58" | 03:02'02" |
| 10 | 24'16" | 03:26'18" |
| 11 | 19'27" | 03:45'45" |
| 12 | 11'08" | 03:56'53" |
| 13 | 08'15" | 04:05'08" |
| 13.3 | 26'34" | 04:12'31" |
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