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    吳俊彥 屏東
    ID 283133
    124 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳俊彥 
    12.0 km | 01:00:13 | 05:00/km
    日期: 2021-02-10 17:48 - 地點: 母校 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 143 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
    Pace: 04'51" / 04'57" / 04'59" / 05'02" / 05'10" / 13'30" / 05'07" / 05'02" / 05'05" / 05'38" / 05'05" / 04'40" / 03'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'51"  (04'51")
    		04'51" (+00'11")1000 / 1000
    2
    04'57"  (09'48")
    		04'57" (+00'17")1000 / 2000
    3
    04'58"  (14'47")
    		04'58" (+00'18")1000 / 3000
    4
    05'01"  (19'49")
    		05'01" (+00'21")1000 / 4000
    5
    05'10"  (24'59")
    		05'10" (+00'30")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'05"  (30'04")
    		05'05" (+00'25")1000 / 6000
    7
    05'06"  (35'11")
    		05'06" (+00'26")1000 / 7000
    8
    05'02"  (40'14")
    		05'02" (+00'22")1000 / 8000
    9
    05'04"  (45'18")
    		05'04" (+00'24")1000 / 9000
    10
    05'07"  (50'26")
    		05'07" (+00'27")1000 / 10000
    11
    05'04"  (55'30")
    		05'04" (+00'24")1000 / 11000
    12
    04'40"  (01:00'11")
    		04'40"1000 / 12000
    13
    00'01"  (01:00'13")
    		04'01" 7 / 12007
    屏東
    吳俊彥
    · 留言
    屏東
    吳俊彥
    · 留言
    屏東
    吳俊彥
    · 留言

    祝福mw友人2021年🤝

    牛轉乾坤事事順利🥂

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區125~15265~79%
    2:M馬拉松配速區152~17179~89%
    3:T乳酸耐力區171~17789~92%
    4:A無氧耐力區177~18892~97.5%
    5:I最大耗氧區188~19397.5~100%
    最大心率為193 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 109.22 km 母子鱷魚 第四代跟上來丫拖 累積 : 2935.3 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    淑貞, 鱷魚公主 和其他 25 人說推
    · 留言
    觀看另 21 則留言
    黃宏仲 俊彥兄晚安 ！
    小年夜.快樂🧨
    運動.快樂🏃‍♂️
    2021-02-10 21:24 ·
     1 個人推
    俊和（跑後山） 俊彥兄晚安，小年夜運動愉快～
    2021-02-10 23:11 ·
     1 個人推
    LML 祝你身體健康，新年快樂，牛年行大運，恭喜發大財
    2021-02-11 00:58 ·
     1 個人推
    Belle 俊彥新年快樂運動愉快
    2021-02-11 08:33 ·
     1 個人推
    황속치 除夕圍爐愉快喔！
    2021-02-11 13:44 ·
     1 個人推
    金賀菈 祝吳哥除夕夜，絢麗的煙火🎉綻放新春的喜氣🔥歡樂的年夜飯又新添驚喜🎁幸福藏在美味佳肴里祝你除夕佳節，快樂不間斷，喜笑又開顏🤗
    2021-02-11 13:49 ·
     1 個人推
    Jenny 俊彥大下午好～跑跑運動愉快喲～㊗️福您～
    ～🎉除舊佈新迎牛年🎉～
    ～🎉牛轉乾坤好運來🎉～
    ～🎉Happy 牛 Year🎉～
    2021-02-11 14:46 ·
     1 個人推
    張清榮 下午好，週四運動愉快，除夕愉快，漂亮，讚ㄚ，加油
    2021-02-11 16:33 ·
     1 個人推
    陳達鈴 俊彥傍晚好！今天除夕, 闔家團圓 , 歡樂圍爐；祝新年快樂 , 牛轉乾坤 , 鼠氣全消 , 行大運。
    2021-02-11 17:06 ·
     1 個人推
    靜樺 新年快樂
    2021-02-11 19:46 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 運動愉快！
    2021-02-11 20:25 ·
     1 個人推
    俊和（跑後山） 俊彥兄晚安，除夕夜平安快樂～
    2021-02-11 22:31 ·
     1 個人推
    猛禽旺仔🌸 俊彥
    我來了
    祝你
    恭喜發財🧧 財源廣進🎊
    人和 事和 萬事和~
    好運一整年😆
    牛年行大運🎆🧨🎆🧨🎆🧨
    2021-02-12 09:46 ·
     1 個人推
    Judy 俊彥午安！
    新春跑步愉快！牛年行大運！
    2021-02-12 12:14 ·
     1 個人推
    金賀菈 🧨新年啊，恭喜牛勢暢旺🧨
    ㊗️吳大哥
    happy🐂year祝福你呀
    祝你平安快樂又瀟灑😎
    新的一年換個活法✌️
    2021-02-12 14:37 ·
     1 個人推
    陳向榮 新年快樂！
    2021-02-12 16:24 ·
     1 個人推
    季妹妹（跑後山） 高手哥，新年快樂，天天開心
    2021-02-12 21:57 ·
     1 個人推
    J J Lin 俊彥新年好～～
    祝福
    金牛敲門、五福臨門～
    財運亨通、好運犇放～🧨❤️
    2021-02-13 18:00 ·
     1 個人推
    J J Lin 29M應該是個可愛的9M😂😂😂
    2021-02-13 18:01 ·
     1 個人推
    雅萍 新年好
    金牛年運動愉快
    犇向好運 犇向健康🎉🤗😄
    2021-02-15 14:45 ·
     1 個人推
    金賀菈 午安吳哥初四開工迎財神恭喜發財🧧🧧 新的一年越來越好 加油💪
    2021-02-15 15:04 ·
     1 個人推
    靜樺 年初四迎財神快樂
    2021-02-15 16:57 ·
     1 個人推
    陳達鈴 俊彥下午安~年初四運動愉快
    2021-02-15 17:06 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 107~ 141


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'51"00:04'51"
    204'57"00:09'48"
    304'59"00:14'47"
    405'02"00:19'49"
    505'10"00:24'59"
    613'30"00:38'29"
    705'07"00:43'36"
    805'02"00:48'38"
    905'05"00:53'43"
    1005'38"00:59'21"
    1105'05"01:04'26"
    1204'40"01:09'06"
    12.004'15"01:09'08"

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