6.0 km | 00:39:56 | 06:38/km日期: 2021-02-07 06:17 - 地點: 澄清湖 - 平均心率: 133 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 不佳(59)
Pace: 07'19" / 06'47" / 07'09" / 06'26" / 06'27" / 05'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'26" (+06'43") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 147.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'47" | 00:14'06" |
| 3 | 07'09" | 00:21'15" |
| 4 | 06'26" | 00:27'41" |
| 5 | 06'27" | 00:34'08" |
| 6 | 05'43" | 00:39'51" |
| 6.0 | 12'50" | 00:39'56" |
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