5.0 km | 00:24:01 | 04:47/km日期: 2021-01-27 16:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 04'45" / 04'44" / 08'11" / 05'13" / 05'07" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+01'20") | 832 / 2832 |
| 4 | | 04'49" (+01'29") | 402 / 3235 |
| 5 | | 03'27" (+00'07") | 218 / 3453 |
| 6 | | 06'04" (+02'44") | 215 / 3669 |
| 7 | | 03'23" (+00'03") | 200 / 3869 |
| 8 | | 05'42" (+02'22") | 231 / 4100 |
| 9 | | 03'21" (+00'01") | 216 / 4317 |
| 10 | | 06'03" (+02'43") | 249 / 4567 |
| 11 | | 03'20" | 220 / 4787 |
| 12 | | 07'23" (+04'03") | 223 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 15.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'44" | 00:09'29" |
| 3 | 08'11" | 00:17'40" |
| 4 | 05'13" | 00:22'53" |
| 5 | 05'07" | 00:28'00" |
| 5.0 | 04'18" | 00:28'03" |
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