魏洹之 2021/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

魏洹之新竹
ID 299312

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8.0 km | 00:44:18 | 05:31/km

日期: 2021-02-03 17:22 - 地點: 明新科大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'52" / 05'44" / 05'36" / 05'51" / 05'38" / 05'14" / 05'13" / 05'03" / 16'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 31.11 km

Nike CI9923-001 Size 9.5 累積 : 549.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'44"	00:11'36"
3	05'36"	00:17'12"
4	05'51"	00:23'03"
5	05'38"	00:28'41"
6	05'14"	00:33'55"
7	05'13"	00:39'08"
8	05'03"	00:44'11"
8.0	20'03"	00:44'21"

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朋友動態

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