6.3 km | 00:29:20 | 04:38/km日期: 2021-01-07 18:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'14" / 04'55" / 07'24" / 04'28" / 04'23" / 04'25" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" | 312 / 6312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 144.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'55" | 00:10'09" |
| 3 | 07'24" | 00:17'33" |
| 4 | 04'28" | 00:22'01" |
| 5 | 04'23" | 00:26'24" |
| 6 | 04'25" | 00:30'49" |
| 6.3 | 04'03" | 00:32'05" |
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