3.1 km | 00:16:32 | 05:23/km日期: 2013-05-15 20:14 - 地點: 平鎮分局旁 - 平均心率: 57 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 05'10" / 05'19" / 05'41" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 749 / 749 |
| 2 | | 05'18" (+00'21") | 765 / 1514 |
| 3 | | 05'33" (+00'36") | 767 / 2281 |
| 4 | | 05'40" (+00'43") | 760 / 3042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
40.38 km 
MIZUNO WAVE PROPHECY 2 累積 :
2016.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'19" | 00:10'29" |
| 3 | 05'41" | 00:16'10" |
| 3.1 | 05'26" | 00:16'32" |
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