12.1 km | 01:14:17 | 06:09/km日期: 2021-02-02 14:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 759 Cal - 總步數: 13972 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 86 cm - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'33" / 05'54" / 06'38" / 05'49" / 06'02" / 05'48" / 06'31" / 06'02" / 06'42" / 06'11" / 05'25" / 06'19" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'10") | 1001 / 1001 | 184 / 82 |
| 2 | | 05'53" (+00'30") | 1002 / 2004 | 188 / 90 |
| 3 | | 06'38" (+01'15") | 1000 / 3004 | 193 / 77 |
| 4 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 4005 | 186 / 92 |
| 5 | | 06'00" (+00'37") | 1003 / 5008 | 189 / 87 |
| 6 | | 05'47" (+00'24") | 1009 / 6018 | 187 / 91 |
| 7 | | 06'28" (+01'05") | 1007 / 7025 | 188 / 81 |
| 8 | | 06'00" (+00'37") | 1004 / 8029 | 186 / 89 |
| 9 | | 06'40" (+01'17") | 1003 / 9033 | 192 / 77 |
| 10 | | 06'10" (+00'47") | 1001 / 10035 | 187 / 86 |
| 11 | | 05'23" | 1008 / 11044 | 180 / 102 |
| 12 | | 06'17" (+00'54") | 1010 / 12054 | 189 / 83 |
| 13 | | 04'43" | 56 / 12110 | 180 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.63 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'54" | 00:12'27" |
| 3 | 06'38" | 00:19'05" |
| 4 | 05'49" | 00:24'54" |
| 5 | 06'02" | 00:30'56" |
| 6 | 05'48" | 00:36'44" |
| 7 | 06'31" | 00:43'15" |
| 8 | 06'02" | 00:49'17" |
| 9 | 06'42" | 00:55'59" |
| 10 | 06'11" | 01:02'10" |
| 11 | 05'25" | 01:07'35" |
| 12 | 06'19" | 01:13'54" |
| 12.1 | 06'47" | 01:14'17" |
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