10.1 km | 01:05:39 | 06:30/km日期: 2021-01-28 06:13 - 地點: 海科大 - 平均心率: 154 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 11836 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'26" / 06'41" / 06'32" / 06'40" / 06'26" / 06'32" / 06'26" / 06'27" / 06'24" / 06'28" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 1000 | 184 / 84 |
| 2 | | 06'40" (+00'17") | 1001 / 2001 | 181 / 82 |
| 3 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 3002 | 180 / 84 |
| 4 | | 06'42" (+00'19") | 1001 / 4003 | 179 / 82 |
| 5 | | 06'27" (+00'04") | 1001 / 5004 | 179 / 86 |
| 6 | | 06'32" (+00'09") | 1002 / 6007 | 180 / 84 |
| 7 | | 06'27" (+00'04") | 1001 / 7008 | 178 / 86 |
| 8 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 8009 | 180 / 85 |
| 9 | | 06'23" | 1000 / 9010 | 179 / 87 |
| 10 | | 06'27" (+00'04") | 1002 / 10012 | 178 / 86 |
| 11 | | 06'20" | 63 / 10075 | 180 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
252.79 km 
母子鱷魚拖3代 橘色 累積 :
84.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'41" | 00:13'07" |
| 3 | 06'32" | 00:19'39" |
| 4 | 06'40" | 00:26'19" |
| 5 | 06'26" | 00:32'45" |
| 6 | 06'32" | 00:39'17" |
| 7 | 06'26" | 00:45'43" |
| 8 | 06'27" | 00:52'10" |
| 9 | 06'24" | 00:58'34" |
| 10 | 06'28" | 01:05'02" |
| 10.1 | 08'08" | 01:05'39" |
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