馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Taiching lee(DWD) 基隆
    ID 114650
    351 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Taiching lee(DWD)
    0.4 km | 00:14:23 | 1.7 km/h
    日期: 2020-11-14 15:34 - 平均心率: 95 - 踏頻: 64 - 卡路里: 19 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

    T2

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    愛戀鐵豪, Joanne 和其他 6 人說推
    · 留言
    陳向榮 運動開心！
    2020-11-15 22:17 ·
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    100'01"00:00'01"
    200'01"00:00'02"
    300'01"00:00'03"
    400'01"00:00'04"
    500'01"00:00'05"
    600'01"00:00'06"
    700'01"00:00'07"
    800'01"00:00'08"
    900'01"00:00'09"
    1000'01"00:00'10"
    1100'01"00:00'11"
    1200'01"00:00'12"
    1300'01"00:00'13"
    1400'01"00:00'14"
    1500'01"00:00'15"
    1600'01"00:00'16"
    1700'01"00:00'17"
    1800'01"00:00'18"
    1900'01"00:00'19"
    2000'01"00:00'20"
    2100'01"00:00'21"
    2200'01"00:00'22"
    2300'01"00:00'23"
    2400'01"00:00'24"
    2500'01"00:00'25"
    2600'01"00:00'26"
    2700'01"00:00'27"
    2800'01"00:00'28"
    2900'01"00:00'29"
    3000'01"00:00'30"
    3100'01"00:00'31"
    3200'01"00:00'32"
    3300'22"00:00'54"
    3400'01"00:00'55"
    3500'01"00:00'56"
    3600'01"00:00'57"
    3700'01"00:00'58"
    3800'01"00:00'59"
    3900'01"00:01'00"
    4000'01"00:01'01"
    4100'01"00:01'02"
    4200'01"00:01'03"
    4300'01"00:01'04"
    4400'01"00:01'05"
    4500'01"00:01'06"
    4600'01"00:01'07"
    4700'01"00:01'08"
    4800'01"00:01'09"
    4900'01"00:01'10"
    5000'01"00:01'11"
    5100'01"00:01'12"
    5200'01"00:01'13"
    5300'01"00:01'14"
    5400'01"00:01'15"
    5500'01"00:01'16"
    5600'01"00:01'17"
    5700'01"00:01'18"
    5800'01"00:01'19"
    5900'01"00:01'20"
    6000'01"00:01'21"
    6100'01"00:01'22"
    6200'01"00:01'23"
    6300'01"00:01'24"
    6400'01"00:01'25"
    6500'01"00:01'26"
    6600'01"00:01'27"
    6700'01"00:01'28"
    6800'01"00:01'29"
    6900'01"00:01'30"
    7000'01"00:01'31"
    7100'01"00:01'32"
    7200'01"00:01'33"
    7300'01"00:01'34"
    7400'01"00:01'35"
    7500'01"00:01'36"
    7600'01"00:01'37"
    7700'01"00:01'38"
    7800'01"00:01'39"
    7900'01"00:01'40"
    8000'01"00:01'41"
    8100'01"00:01'42"
    8200'01"00:01'43"
    8300'01"00:01'44"
    8400'01"00:01'45"
    8500'01"00:01'46"
    8600'01"00:01'47"
    8700'01"00:01'48"
    8800'01"00:01'49"
    8900'01"00:01'50"
    9000'01"00:01'51"
    9100'01"00:01'52"
    9200'01"00:01'53"
    9300'01"00:01'54"
    9400'01"00:01'55"
    9500'01"00:01'56"
    9600'01"00:01'57"
    9700'01"00:01'58"
    9800'01"00:01'59"
    9900'01"00:02'00"
    10000'01"00:02'01"
    10100'01"00:02'02"
    10200'01"00:02'03"
    10300'01"00:02'04"
    10400'01"00:02'05"
    10500'01"00:02'06"
    10600'01"00:02'07"
    10700'01"00:02'08"
    10800'01"00:02'09"
    10900'01"00:02'10"
    11000'01"00:02'11"
    11100'01"00:02'12"
    11200'01"00:02'13"
    11300'01"00:02'14"
    11400'01"00:02'15"
    11500'01"00:02'16"
    11600'01"00:02'17"
    11700'01"00:02'18"
    11800'01"00:02'19"
    11900'01"00:02'20"
    12000'01"00:02'21"
    12100'01"00:02'22"
    12200'01"00:02'23"
    12300'01"00:02'24"
    12400'01"00:02'25"
    12500'01"00:02'26"
    12600'01"00:02'27"
    12700'01"00:02'28"
    12800'01"00:02'29"
    12900'01"00:02'30"
    13000'01"00:02'31"
    13100'01"00:02'32"
    13200'01"00:02'33"
    13300'01"00:02'34"
    13400'01"00:02'35"
    13500'01"00:02'36"
    13600'01"00:02'37"
    13700'01"00:02'38"
    13800'01"00:02'39"
    13900'01"00:02'40"
    14000'01"00:02'41"
    14100'01"00:02'42"
    14200'01"00:02'43"
    14300'01"00:02'44"
    14400'01"00:02'45"
    14500'01"00:02'46"
    14600'01"00:02'47"
    14700'01"00:02'48"
    14800'01"00:02'49"
    14900'01"00:02'50"
    15000'01"00:02'51"
    15100'01"00:02'52"
    15200'01"00:02'53"
    15300'01"00:02'54"
    15400'01"00:02'55"
    15500'01"00:02'56"
    15600'01"00:02'57"
    15700'01"00:02'58"
    15800'01"00:02'59"
    15900'01"00:03'00"
    16000'01"00:03'01"
    16100'01"00:03'02"
    16200'01"00:03'03"
    16300'01"00:03'04"
    16400'01"00:03'05"
    16500'01"00:03'06"
    16600'01"00:03'07"
    16700'01"00:03'08"
    16800'01"00:03'09"
    16900'01"00:03'10"
    17000'01"00:03'11"
    17100'01"00:03'12"
    17200'01"00:03'13"
    17300'01"00:03'14"
    17400'01"00:03'15"
    17500'01"00:03'16"
    17600'01"00:03'17"
    17700'01"00:03'18"
    17800'01"00:03'19"
    17900'01"00:03'20"
    18000'01"00:03'21"
    18100'01"00:03'22"
    18200'01"00:03'23"
    18300'01"00:03'24"
    18400'01"00:03'25"
    18500'01"00:03'26"
    0.400'-3"00:14'22"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :