10.0 km | 02:09:47 | 12:58/km日期: 2021-02-21 07:41 - 平均心率: 122 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 12°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'25" / 11'19" / 13'32" / 13'44" / 13'25" / 19'21" / 15'04" / 21'29" / 07'05" / 06'22" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'19" (+04'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'32" (+07'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'43" (+07'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'25" (+07'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'21" (+12'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'03" (+08'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'29" (+15'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'48" | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 10.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 11'19" | 00:19'44" |
| 3 | 13'32" | 00:33'16" |
| 4 | 13'44" | 00:47'00" |
| 5 | 13'25" | 01:00'25" |
| 6 | 19'21" | 01:19'46" |
| 7 | 15'04" | 01:34'50" |
| 8 | 21'29" | 01:56'19" |
| 9 | 07'05" | 02:03'24" |
| 10 | 06'22" | 02:09'46" |
| 10.0 | 03'23" | 02:09'47" |
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