柯登寶 2013/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

柯登寶新北市
ID 3645

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7.0 km | 00:41:14 | 05:53/km

日期: 2013-04-06 10:06 - 總爬升: 157 m - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 06'21" / 06'35" / 06'11" / 05'08" / 04'44" / 06'40" / 00'00" /

4月累積里程 : 380.27 km

Adidas Adizero Mana 7 累積 : 1790.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

Benson, Shang-Pin Liu 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'35"	00:12'56"
3	06'11"	00:19'07"
4	05'08"	00:24'15"
5	04'44"	00:28'59"
6	06'40"	00:35'39"
6.3	05'08"	00:37'14"

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