6.8 km | 00:51:10 | 07:32/km日期: 2015-01-03 08:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 366 Cal
Pace: 09'56" / 07'55" / 07'16" / 07'01" / 06'58" / 06'26" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 07'32" | 6781 / 6781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
119.71 km 
MIZUNO Wave Rider 17 累積 :
577.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 07'55" | 00:17'51" |
| 3 | 07'16" | 00:25'07" |
| 4 | 07'01" | 00:32'08" |
| 5 | 06'58" | 00:39'06" |
| 6 | 06'26" | 00:45'32" |
| 6.8 | 04'12" | 00:48'49" |
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