Chienmin 2013/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chienmin 新竹
ID 45

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6.0 km | 00:36:56 | 06:09/km

日期: 2013-04-05 16:41 - 地點: 雲林老家附近 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'39" / 05'43" / 05'50" / 05'43" / 07'08" / 00'00" /

飯前撐傘赤足跑步，順道繞去六房天上聖母向媽祖娘娘請安.

4月累積里程 : 151.22 km

Barefoot 累積 : 829.8 km

Android 上傳 | 11 years ago

chiahanl, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'43"	00:11'22"
3	05'50"	00:17'12"
4	05'43"	00:22'55"
5	07'08"	00:30'03"
6.0	06'52"	00:36'56"

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