廖品瑜 2013/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

廖品瑜宜蘭
ID 9507

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4.5 km | 00:44:27 | 09:57/km

日期: 2013-04-05 10:51 - 地點: 冬山~龍德高速公路橋下來回跑2趟 - 天氣: 雨 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 09'16" / 09'04" / 11'14" / 10'55" / 08'32" /

下雨天爸爸陪我跑2趟

4月累積里程 : 28.82 km

GPX 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, vic huang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	09'04"	00:18'20"
3	11'14"	00:29'34"
4	10'55"	00:40'29"
4.5	08'32"	00:44'27"

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