Julie Hung 2021/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Julie Hung 基隆
ID 327078

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5.1 km | 00:36:30 | 07:10/km

日期: 2021-01-25 18:44 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 04'18" / 06'35" / 06'53" / 06'50" / 06'44" / 07'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'14" (+00'31")

1000 / 1000

2

08'10"

(15'24")

08'10" (+01'27")

1000 / 2000

3

06'53"

(22'17")

06'53" (+00'10")

1000 / 3000

4

06'49"

(29'07")

06'49" (+00'06")

1000 / 4000

5

06'43"

(35'51")

06'43"

1000 / 5000

6

00'39"

(36'30")

07'25" (+00'42")

88 / 5088

1月累積里程 : 35.39 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'18"	00:04'18"
2	06'35"	00:10'53"
3	06'53"	00:17'46"
4	06'50"	00:24'36"
5	06'44"	00:31'20"
5.1	07'22"	00:31'59"

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