王鴻文 2021/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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5.1 km | 00:24:11 | 04:46/km

日期: 2021-01-21 17:13 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 危險(77)

Pace: 04'51" / 04'46" / 04'29" / 04'41" / 04'42" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'47"

(04'47")

04'50" (+00'21")

989 / 989

2

04'50"

(09'37")

04'45" (+00'16")

1016 / 2005

3

04'29"

(14'06")

04'29"

997 / 3003

4

04'46"

(18'52")

04'41" (+00'12")

1015 / 4018

5

04'37"

(23'29")

04'38" (+00'09")

995 / 5013

6

00'20"

(23'49")

05'44" (+01'15")

58 / 5071

屏東

王鴻文

·

1月累積里程 : 227.45 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'46"	00:09'37"
3	04'29"	00:14'06"
4	04'41"	00:18'47"
5	04'42"	00:23'29"
5.1	04'40"	00:23'49"

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