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曾智億
台中
ID 54311
84 位追隨者
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曾智億
29.3 km
|
01:38:47
|
17.8 km/h
日期:
2015-01-02 07:42
-
總爬升:
237 m
-
卡路里:
922 Cal
-
溫度:
11°C
-
濕度:
67%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'32"
(02'32")
23.53 (-58.29)
989 / 989
2
04'12"
(06'44")
14.46 (-67.36)
1010 / 1999
3
02'21"
(09'05")
26.09 (-55.73)
1018 / 3018
4
05'23"
(14'28")
11.11 (-70.71)
995 / 4013
5
02'19"
(16'47")
25.71 (-56.10)
992 / 5005
展開計圈分析
6
02'42"
(19'29")
22.64 (-59.18)
1015 / 6021
7
03'03"
(22'32")
19.67 (-62.15)
995 / 7016
8
07'15"
(29'47")
8.35 (-73.47)
1008 / 8025
9
02'37"
(32'24")
23.38 (-58.44)
1013 / 9038
10
00'46"
(33'10")
80.00 (-1.82)
1005 / 10044
11
00'49"
(33'59")
75.00 (-6.82)
1006 / 11050
12
00'44"
(34'43")
81.82
995 / 12046
13
00'52"
(35'35")
70.59 (-11.23)
1001 / 13047
14
03'10"
(38'45")
19.35 (-62.46)
1020 / 14068
15
02'33"
(41'18")
23.84 (-57.98)
1007 / 15076
16
02'56"
(44'14")
20.69 (-61.13)
1009 / 16086
17
02'44"
(46'58")
21.82 (-60.00)
990 / 17076
18
07'50"
(54'48")
7.63 (-74.19)
994 / 18071
19
02'28"
(57'16")
24.83 (-56.99)
1017 / 19088
20
24'55"
(01:22'11")
2.40 (-79.41)
998 / 20087
21
02'49"
(01:25'00")
21.56 (-60.26)
1011 / 21099
22
03'21"
(01:28'21")
17.65 (-64.17)
984 / 22083
23
01'18"
(01:29'39")
46.75 (-35.06)
1010 / 23094
24
02'15"
(01:31'54")
26.87 (-54.95)
1005 / 24100
25
00'47"
(01:32'41")
78.26 (-3.56)
1002 / 25102
26
00'47"
(01:33'28")
78.26 (-3.56)
1021 / 26123
27
00'45"
(01:34'13")
80.00 (-1.82)
995 / 27119
28
00'50"
(01:35'03")
73.47 (-8.35)
1017 / 28137
29
02'53"
(01:37'56")
20.57 (-61.25)
983 / 29121
30
00'51"
(01:38'47")
9.76 (-72.06)
138 / 29259
1月累積里程 :
395.26 km
Android - samsung GT-N7100 上傳
| 9 years ago
永野
,
肥仔
和其他
8
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.2
-1.5 %
2
14.3
4.3 %
3
25.9
-3.2 %
4
11.1
-2.9 %
5
25.9
2.0 %
6
22.5
-1.7 %
7
20.0
-1.7 %
8
8.2
-6.0 %
9
22.6
15.5 %
10
80.0
-0.9 %
11
73.5
2.2 %
12
81.8
1.3 %
13
70.6
2.5 %
14
19.3
-5.5 %
15
22.6
8.3 %
16
21.2
3.5 %
17
21.8
3.7 %
18
8.6
13.3 %
19
18.4
-3.8 %
20
2.9
-5.9 %
21
8.5
4.8 %
22
17.8
-4.0 %
23
47.4
-2.9 %
24
26.3
5.2 %
25
75.0
2.4 %
26
78.3
-3.1 %
27
78.3
2.8 %
28
80.0
-2.3 %
29
21.7
4.8 %
29.3
13.9
-5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
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Inna Chang
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|
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|
04:50/km
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5.0 km
|
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|
06:29/km
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3.5 km
|
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08:04/km
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3.0 km
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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