10.0 km | 00:55:02 | 05:30/km日期: 2021-01-20 17:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'52" / 05'13" / 05'18" / 05'18" / 05'22" / 05'35" / 05'40" / 05'40" / 05'39" / 05'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 8311 / 8311 |
| 2 | | 05'32" (+00'03") | 1531 / 9843 |
| 3 | | 05'21" | 171 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 160.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'13" | 00:11'05" |
| 3 | 05'18" | 00:16'23" |
| 4 | 05'18" | 00:21'41" |
| 5 | 05'22" | 00:27'03" |
| 6 | 05'35" | 00:32'38" |
| 7 | 05'40" | 00:38'18" |
| 8 | 05'40" | 00:43'58" |
| 9 | 05'39" | 00:49'37" |
| 10 | 05'29" | 00:55'06" |
| 10.0 | 03'19" | 00:55'09" |
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