8.2 km | 00:47:22 | 05:47/km日期: 2021-01-19 17:07 - 總爬升: 129 m - 地點: 甲仙滴水 - 平均心率: 153 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'41" / 06'33" / 05'54" / 06'13" / 05'18" / 05'07" / 06'01" / 04'49" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'14" | 181 / 8181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 121.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'33" | 00:13'14" |
| 3 | 05'54" | 00:19'08" |
| 4 | 06'13" | 00:25'21" |
| 5 | 05'18" | 00:30'39" |
| 6 | 05'07" | 00:35'46" |
| 7 | 06'01" | 00:41'47" |
| 8 | 04'49" | 00:46'36" |
| 8.2 | 04'18" | 00:47'23" |
留言 
展開計圈分析
