李長益 2014/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

李長益桃園
ID 1326

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7.8 km | 00:49:15 | 06:18/km

日期: 2014-12-31 20:30 - 地點: 埔頂公園 - 天氣: 風大 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 07'05" / 06'23" / 05'54" / 05'49" / 05'36" / 06'14" / 06'31" / 07'02" /

12月累積里程 : 278.83 km

赤足累積 : 1896.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

Sc Fang, brucelee 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'23"	00:13'28"
3	05'54"	00:19'22"
4	05'49"	00:25'11"
5	05'36"	00:30'47"
6	06'14"	00:37'01"
7	06'31"	00:43'32"
7.8	07'02"	00:49'15"

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