10.0 km | 00:51:50 | 05:11/km日期: 2021-01-21 07:12 - 平均心率: 162 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 危險(72)
Pace: 05'33" / 05'05" / 05'15" / 05'14" / 06'25" / 06'43" / 05'18" / 06'39" / 05'25" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" | 998 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 153.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'05" | 00:10'38" |
| 3 | 05'15" | 00:15'53" |
| 4 | 05'14" | 00:21'07" |
| 5 | 06'25" | 00:27'32" |
| 6 | 06'43" | 00:34'15" |
| 7 | 05'18" | 00:39'33" |
| 8 | 06'39" | 00:46'12" |
| 9 | 05'25" | 00:51'37" |
| 10.0 | 04'55" | 00:56'32" |
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