3.2 km | 00:20:18 | 06:15/km日期: 2021-01-18 18:22 - 地點: 漢翔航太園區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 140 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 12'03" / 06'10" / 06'09" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'12") | 243 / 3243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
208.83 km 
ㄚ拖第三代 左藍右黃 累積 :
1222.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 06'10" | 00:18'13" |
| 3 | 06'09" | 00:24'22" |
| 3.2 | 06'22" | 00:25'55" |
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