11.0 km | 01:14:05 | 06:43/km日期: 2021-01-13 18:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 61%
Pace: 08'25" / 07'11" / 06'49" / 06'18" / 06'16" / 06'08" / 06'29" / 06'07" / 06'21" / 06'51" / 07'04" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 210.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'11" | 00:15'36" |
| 3 | 06'49" | 00:22'25" |
| 4 | 06'18" | 00:28'43" |
| 5 | 06'16" | 00:34'59" |
| 6 | 06'08" | 00:41'07" |
| 7 | 06'29" | 00:47'36" |
| 8 | 06'07" | 00:53'43" |
| 9 | 06'21" | 01:00'04" |
| 10 | 06'51" | 01:06'55" |
| 11 | 07'04" | 01:13'59" |
| 11.0 | 05'24" | 01:14'05" |
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