5.0 km | 00:25:38 | 05:07/km日期: 2021-01-14 15:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'16" / 05'00" / 07'47" / 04'39" / 06'56" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+02'15") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 158.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'00" | 00:10'16" |
| 3 | 07'47" | 00:18'03" |
| 4 | 04'39" | 00:22'42" |
| 5 | 06'56" | 00:29'38" |
| 5.0 | 04'44" | 00:29'40" |
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