10.3 km | 01:04:29 | 06:15/km日期: 2021-01-13 19:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 961 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'31" / 06'28" / 06'35" / 06'26" / 06'20" / 06'06" / 06'04" / 19'23" / 00'01" / 00'01" / 01'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'39") | 717 / 717 |
| 2 | | 06'36" (+00'38") | 727 / 1445 |
| 3 | | 06'25" (+00'27") | 729 / 2174 |
| 4 | | 06'30" (+00'32") | 726 / 2901 |
| 5 | | 06'28" (+00'30") | 727 / 3628 |
| 6 | | 06'29" (+00'31") | 729 / 4357 |
| 7 | | 06'08" (+00'10") | 728 / 5086 |
| 8 | | 06'09" (+00'11") | 726 / 5813 |
| 9 | | 06'04" (+00'06") | 733 / 6546 |
| 10 | | 06'06" (+00'08") | 730 / 7277 |
| 11 | | 06'04" (+00'06") | 730 / 8007 |
| 12 | | 06'01" (+00'03") | 730 / 8738 |
| 13 | | 05'58" | 732 / 9471 |
| 14 | | 06'01" (+00'03") | 728 / 10199 |
| 15 | | 05'36" | 103 / 10303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
259.20 km 
NIKE Zoom Fly（黑） 累積 :
522.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'28" | 00:12'59" |
| 3 | 06'35" | 00:19'34" |
| 4 | 06'26" | 00:26'00" |
| 5 | 06'20" | 00:32'20" |
| 6 | 06'06" | 00:38'26" |
| 7 | 06'04" | 00:44'30" |
| 8 | 19'23" | 01:03'53" |
| 9 | 00'01" | 01:03'54" |
| 10 | 00'01" | 01:03'55" |
| 10.3 | 01'55" | 01:04'30" |
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