10.6 km | 01:13:08 | 06:52/km日期: 2013-04-04 15:39 - 平均心率: 74 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 04'26" / 05'12" / 04'52" / 05'54" / 06'39" / 08'30" / 12'24" / 07'26" / 07'18" / 06'33" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 527.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 05'12" | 00:09'38" |
| 3 | 04'52" | 00:14'30" |
| 4 | 05'54" | 00:20'24" |
| 5 | 06'39" | 00:27'03" |
| 6 | 08'30" | 00:35'33" |
| 7 | 12'24" | 00:47'57" |
| 8 | 07'26" | 00:55'23" |
| 9 | 07'18" | 01:02'41" |
| 10 | 06'33" | 01:09'14" |
| 10.6 | 06'00" | 01:13'08" |
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