6.0 km | 00:41:54 | 06:57/km日期: 2014-12-30 12:52 - 地點: 美麗人生 - 天氣: 太陽好大 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60%
Pace: 08'43" / 07'04" / 07'06" / 07'15" / 07'39" / 22'14" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 22 / 6022 |
12月累積里程 : 100.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'04" | 00:15'47" |
| 3 | 07'06" | 00:22'53" |
| 4 | 07'15" | 00:30'08" |
| 5 | 07'39" | 00:37'47" |
| 6 | 22'14" | 01:00'01" |
| 6.0 | 05'53" | 01:00'09" |
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