10.1 km | 01:13:10 | 07:12/km日期: 2021-01-13 05:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 761 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 6°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'02" / 07'00" / 07'20" / 07'55" / 06'53" / 06'32" / 06'39" / 08'39" / 06'25" / 07'39" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'39" (+02'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'39" (+01'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'29" (+01'05") | 148 / 10148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
102.93 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37黑綠 累積 :
789.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'00" | 00:14'02" |
| 3 | 07'20" | 00:21'22" |
| 4 | 07'55" | 00:29'17" |
| 5 | 06'53" | 00:36'10" |
| 6 | 06'32" | 00:42'42" |
| 7 | 06'39" | 00:49'21" |
| 8 | 08'39" | 00:58'00" |
| 9 | 06'25" | 01:04'25" |
| 10 | 07'39" | 01:12'04" |
| 10.1 | 07'25" | 01:13'10" |
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