Chienmin 2013/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chienmin 新竹
ID 45

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4.0 km | 00:29:09 | 07:19/km

日期: 2013-04-04 17:07 - 地點: 雲林老家附近 - 天氣: 陰 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'37" / 06'04" / 08'26" / 08'14" /

穿五指夾腳拖鞋跟堂哥一起邊跑邊聊天.

4月累積里程 : 151.22 km

Barefoot 累積 : 829.8 km

Android 上傳 | 11 years ago

chiahanl, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'04"	00:12'41"
3	08'26"	00:21'07"
4.0	08'13"	00:29'09"

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