すごい雷 2021/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

すごい雷基隆
ID 467731

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7.0 km | 00:43:49 | 06:15/km

日期: 2021-01-30 18:02 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'52" / 06'20" / 06'16" / 06'12" / 06'02" / 06'25" / 06'38" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 21.67 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'20"	00:12'12"
3	06'16"	00:18'28"
4	06'12"	00:24'40"
5	06'02"	00:30'42"
6	06'25"	00:37'07"
7	06'38"	00:43'45"
7.0	11'45"	00:43'47"

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