10.2 km | 00:51:07 | 05:00/km日期: 2021-01-10 21:26 - 平均心率: 166 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%
Pace: 05'17" / 05'01" / 04'58" / 05'14" / 05'06" / 05'09" / 04'48" / 05'01" / 05'01" / 04'58" / 02'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'01" | 00:10'18" |
| 3 | 04'58" | 00:15'16" |
| 4 | 05'14" | 00:20'30" |
| 5 | 05'06" | 00:25'36" |
| 6 | 05'09" | 00:30'45" |
| 7 | 04'48" | 00:35'33" |
| 8 | 05'01" | 00:40'34" |
| 9 | 05'01" | 00:45'35" |
| 10 | 04'58" | 00:50'33" |
| 10.2 | 02'51" | 00:51'07" |
留言 
