聶清啟 2021/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

聶清啟嘉義
ID 467634

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5.5 km | 00:47:49 | 08:45/km

日期: 2021-01-06 07:13 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'03" / 08'32" / 08'32" / 08'45" / 08'55" / 08'48" /

基本訓練

1月累積里程 : 21.54 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	08'32"	00:17'35"
3	08'32"	00:26'07"
4	08'45"	00:34'52"
5	08'55"	00:43'47"
5.5	08'53"	00:47'50"

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