7.0 km | 00:52:10 | 07:25/km日期: 2014-12-17 05:11 - 平均心率: 62 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 61%
Pace: 07'45" / 08'07" / 07'58" / 07'28" / 07'09" / 07'17" / 05'50" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'54") | 1013 / 1013 |
| 2 | | 08'06" (+02'17") | 1010 / 2024 |
| 3 | | 07'58" (+02'09") | 1002 / 3026 |
| 4 | | 07'27" (+01'38") | 1010 / 4037 |
| 5 | | 07'07" (+01'18") | 1007 / 5044 |
| 6 | | 07'17" (+01'28") | 1002 / 6047 |
| 7 | | 05'49" | 1014 / 7061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
273.34 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'07" | 00:15'52" |
| 3 | 07'58" | 00:23'50" |
| 4 | 07'28" | 00:31'18" |
| 5 | 07'09" | 00:38'27" |
| 6 | 07'17" | 00:45'44" |
| 7 | 05'50" | 00:51'34" |
| 7.0 | 30'00" | 00:52'10" |
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