5.4 km | 02:13:39 | 24:47/km日期: 2021-01-03 12:51 - 平均心率: 105 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 37'55" / 29'18" / 23'06" / 20'43" / 10'55" / 29'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'55" (+27'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'17" (+18'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'05" (+12'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'43" (+09'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'50" (+18'55") | 392 / 5392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 112.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'55" | 00:37'55" |
| 2 | 29'18" | 01:07'13" |
| 3 | 23'06" | 01:30'19" |
| 4 | 20'43" | 01:51'02" |
| 5 | 10'55" | 02:01'57" |
| 5.4 | 29'50" | 02:13'40" |
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