杜小男 2021/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

杜小男桃園
ID 361494

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6.1 km | 00:38:17 | 06:19/km

日期: 2021-01-07 20:34 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 11°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'57" / 06'45" / 05'10" / 04'32" / 06'12" / 04'53" / 09'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'02"

(10'02")

09'45" (+05'13")

1027 / 1027

2

06'47"

(16'49")

06'48" (+02'16")

995 / 2023

3

05'16"

(22'05")

05'06" (+00'34")

1029 / 3052

4

04'35"

(26'40")

04'32"

1010 / 4063

5

06'16"

(32'56")

06'15" (+01'43")

1001 / 5065

展開計圈分析

1月累積里程 : 95.60 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 3 years ago

Pei-Yi Liu, 張蔚莘和其他 12 人說推

·

張清榮晚安安，週四運動愉快，天冷注意保暖，漂亮，讚哦，加油

2021-01-07 23:32 ·

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2021-01-08 10:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	06'45"	00:16'42"
3	05'10"	00:21'52"
4	04'32"	00:26'24"
5	06'12"	00:32'36"
6	04'53"	00:37'29"
6.1	04'22"	00:38'04"

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