6.2 km | 00:31:46 | 05:07/km日期: 2021-01-03 17:06 - 總爬升: 1480 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'41" / 05'55" / 04'23" / 04'24" / 04'35" / 04'42" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+01'23") | 192 / 6192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 229.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'55" | 00:12'36" |
| 3 | 04'23" | 00:16'59" |
| 4 | 04'24" | 00:21'23" |
| 5 | 04'35" | 00:25'58" |
| 6 | 04'42" | 00:30'40" |
| 6.2 | 05'47" | 00:31'47" |
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