趙榮文 2021/01/03 訓練日誌

趙榮文澎湖
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趙榮文

10.5 km | 00:49:47 | 04:43/km

日期: 2021-01-03 16:23 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 04'56" / 04'58" / 04'49" / 04'48" / 04'37" / 04'45" / 04'43" / 04'31" / 04'29" / 04'26" / 05'12" /

1月累積里程 : 253.61 km

GPX 上傳 | 3 years ago

陳國良, 鱷魚公主和其他 21 人說推

留言

陳榮興早安晨跑愉快😀

2021-01-04 09:23 ·

人渝🏊‍♀️🐟 早就💕

2021-01-04 10:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'58"	00:09'54"
3	04'49"	00:14'43"
4	04'48"	00:19'31"
5	04'37"	00:24'08"
6	04'45"	00:28'53"
7	04'43"	00:33'36"
8	04'31"	00:38'07"
9	04'29"	00:42'36"
10	04'26"	00:47'02"
10.5	05'12"	00:49'47"

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