Julie Hung 2021/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Julie Hung 基隆
ID 327078

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5.1 km | 00:35:07 | 06:52/km

日期: 2021-01-13 18:51 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 03'13" / 06'12" / 06'51" / 07'15" / 07'05" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'03" (+00'52")

1000 / 1000

2

06'11"

(13'14")

06'11"

1000 / 2000

3

06'50"

(20'05")

06'50" (+00'39")

1000 / 3000

4

07'14"

(27'20")

07'14" (+01'03")

1000 / 4000

5

07'05"

(34'26")

07'05" (+00'54")

1000 / 5000

6

00'40"

(35'07")

06'00"

112 / 5112

1月累積里程 : 35.39 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

李家豪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'13"	00:03'13"
2	06'12"	00:09'25"
3	06'51"	00:16'16"
4	07'15"	00:23'31"
5	07'05"	00:30'36"
5.1	06'05"	00:31'17"

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