7.8 km | 00:47:20 | 06:05/km日期: 2020-12-29 17:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 7628 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'23" / 06'09" / 05'56" / 05'48" / 05'53" / 04'19" / 05'56" / 05'54" / 01'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'35") | 1002 / 1002 | 160 / 96 |
| 2 | | 06'14" (+00'22") | 1002 / 2004 | 162 / 98 |
| 3 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 3004 | 162 / 101 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4005 | 161 / 105 |
| 5 | | 05'59" (+00'07") | 1002 / 5007 | 159 / 104 |
| 6 | | 06'04" (+00'12") | 1001 / 6009 | 161 / 102 |
| 7 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 7009 | 160 / 104 |
| 8 | | 06'02" (+00'10") | 767 / 7777 | 162 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 139.38 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'09" | 00:12'32" |
| 3 | 05'56" | 00:18'28" |
| 4 | 05'48" | 00:24'16" |
| 5 | 05'53" | 00:30'09" |
| 6 | 04'19" | 00:34'28" |
| 7 | 05'56" | 00:40'24" |
| 8 | 05'54" | 00:46'18" |
| 7.8 | -4'-38" | 00:47'20" |
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