趙榮文 2021/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
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15.4 km | 01:13:33 | 04:47/km

日期: 2021-01-02 15:38 - 卡路里: 857 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 62%

Pace: 05'27" / 05'28" / 05'07" / 05'01" / 04'53" / 04'56" / 04'40" / 04'30" / 04'32" / 04'28" / 04'39" / 04'31" / 04'44" / 04'29" / 04'31" / 04'29" /

1月累積里程 : 253.61 km

GPX 上傳 | 3 years ago

太極熊, Yao-in Chen 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'28"	00:10'55"
3	05'07"	00:16'02"
4	05'01"	00:21'03"
5	04'53"	00:25'56"
6	04'56"	00:30'52"
7	04'40"	00:35'32"
8	04'30"	00:40'02"
9	04'32"	00:44'34"
10	04'28"	00:49'02"
11	04'39"	00:53'41"
12	04'31"	00:58'12"
13	04'44"	01:02'56"
14	04'29"	01:07'25"
15	04'31"	01:11'56"
15.4	04'28"	01:13'33"

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