6.0 km | 00:31:08 | 05:10/km日期: 2021-01-03 10:53 - 平均心率: 162 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'36" / 05'17" / 05'10" / 05'09" / 04'57" / 04'48" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 80.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'17" | 00:10'53" |
| 3 | 05'10" | 00:16'03" |
| 4 | 05'09" | 00:21'12" |
| 5 | 04'57" | 00:26'09" |
| 6 | 04'48" | 00:30'57" |
| 6.0 | 03'28" | 00:31'00" |
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