3.5 km | 00:25:51 | 07:22/km日期: 2014-08-31 08:01 - 平均心率: 93 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 07'23" / 07'23" / 07'20" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'02") | 997 / 997 |
| 2 | | 07'22" (+00'02") | 1006 / 2003 |
| 3 | | 07'20" | 1004 / 3008 |
| 4 | | 07'17" | 507 / 3516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 26.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'23" | 00:14'46" |
| 3 | 07'20" | 00:22'06" |
| 3.5 | 07'27" | 00:25'51" |
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