10.0 km | 00:54:18 | 05:25/km日期: 2021-01-02 15:45 - 平均心率: 136 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 05'38" / 05'30" / 05'18" / 05'15" / 05'40" / 05'52" / 05'35" / 05'37" / 05'32" / 04'18" / 02'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'26" | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
125.71 km 
ASICS 虎走6 TENKA 累積 :
1674.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'30" | 00:11'08" |
| 3 | 05'18" | 00:16'26" |
| 4 | 05'15" | 00:21'41" |
| 5 | 05'40" | 00:27'21" |
| 6 | 05'52" | 00:33'13" |
| 7 | 05'35" | 00:38'48" |
| 8 | 05'37" | 00:44'25" |
| 9 | 05'32" | 00:49'57" |
| 10 | 04'18" | 00:54'15" |
| 10.0 | 02'48" | 00:54'18" |
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